krisvldv25- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя krisvldv25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

1305 ккал

Жир: 49,82г | Белк: 91,08г | Углев: 120,62г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная, Брокколи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Болгарский Перец, Капуста Тушеная, Брокколи, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тилапия, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisvldv25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisvldv25- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

krisvldv25-Изменение Веса