Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
favoritejoseph
Журнал
09 май 24
favoritejoseph- Журнал, 09 май 24
Параметры Пользователя favoritejoseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
29,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2024:
2333 ккал
Жир: 99,32г | Белк: 171,19г | Углев: 185,27г.
Завтрак:
Лента Майонез Оливковый, Самокат Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив.
Обед:
Лукашинские Капуста Квашеная, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Редис, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Watt-N Мицеллярный Казеин, Burn Энергетик.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
favoritejoseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю