Лена Торты- Журнал, 27 мар 24

На сегодняшний день это мой минимальный вес. С 19 февраля я уже сбросила 3,5 кг и я считаю, что это отличный результат 🥳🥳🥳

81,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг.    Еще предстоит сделать: 14 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

394 ккал

Жир: 14,71г | Белк: 23,43г | Углев: 40,98г.   Завтрак: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок. Перекус/Другое: Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. подробнее ...