feklushenka- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

717 ккал

Жир: 34,87г | Белк: 36,78г | Углев: 63,11г. Завтрак: Край Каравай Хлеб Тостовый, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Апельсин. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса