|
Ужин: творог 5% со сметаной 40%. Джемом б/с, половинкой 🥝, квашеная капуста, оливковое масло, рулет из 🍆с 🧀, жирная буженина 60г. Итого за сегодня 1542, Б 89, Ж 105, У 57. Мне было очень жирно сегодня и голода нет, несмотря на рис в обед.
|
1542 ккал
|
Жир: 104,84г | Белк: 89,27г | Углев: 57,32г.
Завтрак: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Перекресток Авокадо Хаас, Vandesterre Сыр, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Обед: Elementaree Вареный Рис, Глобус Морковь Отварная, Слобода Майонез, Самокат Хек Филе, Ашан Брокколи на Пару. Ужин: Лебедянь Молоко Творог 5%, Твой Дом Баклажаны Фаршированные Сыром, из Чувашии Конфитюр, Дикси Киви, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Чабан Сметана 40%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Рублевский МПЗ Буженина Запеченая. Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Lindt Горький Шоколад 85%, Betgader Сыр, Галеты с Семенами. подробнее ...
|
|
 Комментария
А бывает жирность 40% у сметаны🤔это каймак какой то.
04 мар 24 написано членом: coldatovaelena442
|
Саша , отличный ужин 🥘 очень все вкусно 🤤 приятного аппетита 🥰🙌
04 мар 24 написано членом: svetik3691
|
Лена, каймак это 60-70%, сметана фирмы Чабан 👍🏻
04 мар 24 написано членом: aleksandra_aav
|
Света, спасибо ☺️ мне было вкусно 😋
04 мар 24 написано членом: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Видела такой фирмы сметану, а на жирность и не обращала внимания🤣каймак я люблю постоянно берём детям.
04 мар 24 написано членом: coldatovaelena442
|
Лена, а я вот как раз каймак в продпже не видела 🤷♀️ ела только в Турции
04 мар 24 написано членом: aleksandra_aav
|
Саш у нас во всех магазинах вот такой есть Сыр Mlekara Sabac А ла Каймак сливочный 70%. В зелёной баночке
04 мар 24 написано членом: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
aleksandra_aav-Изменение Веса
|
