|
Утро мое было очень добрым, на чистом НУП я за 3 дня слила 1,5 кг ✊ завтрак 428, Б 25, Ж 34, У 6.
|
1814 ккал
|
Жир: 111,81г | Белк: 73,75г | Углев: 42,32г.
Завтрак: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Перекресток Авокадо Хаас, Vandesterre Сыр, Вкуснотеево Сливки 33%. Обед: Мясная Лавка Буженина Запеченная, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Галеты с Семенами, Сало, Глобус Морковь Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Экокультура Помидоры Черри. Ужин: Betgader Сыр, Чеснок, Галеты с Семенами, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Язык Свиной Отварной, Мясной Дом Бородина Голень Индейки Томленая, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Perle Brut. подробнее ...
|
|
 Комментария
Доброе утро. Ты огромная молодец на 1600 ккл сила 1.5 кг это шикарно💪
02 мар 24 написано членом: coldatovaelena442
|
Добрый день! Очень вкусный завтрак)
Хороших, энергичных Вам выходных🥰
02 мар 24 написано членом: baigusheva.ag22
|
02 мар 24 написано членом: Л_а_д_а
|
Леночка, спасибо, я так рада! 🥰
02 мар 24 написано членом: aleksandra_aav
|
Baigusheva.ag, большое спасибо ☺️ и вам хороших выходных 😘🤗 кстати, как вас зовут?
02 мар 24 написано членом: aleksandra_aav
|
Лада, спасибо за поддержку 😘🤗
02 мар 24 написано членом: aleksandra_aav
|
Меня зовут Анна)
Приятно познакомиться ☺
02 мар 24 написано членом: baigusheva.ag22
|
Саша, я в тебе не сомневалась, дорогая😘
02 мар 24 написано членом: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
aleksandra_aav-Изменение Веса
|
