Маршбросок- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя Маршбросок | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

1597 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 39,12г | Углев: 224,54г. Завтрак: Пятерочка Хлеб Зерновой, Real Will Арахисовая Паста Классическая. Обед: Cucumber, Плов с курицей. Ужин: Sunflower Oil, Cucumber, Potato. Перекус/Другое: Merci Шоколадные Конфеты, Vega Green Манго Кубики VG, Любятово Галеты Классические, Sunflower Oil, Пятерочка Хлеб Зерновой. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 8 минуты, Фитнес - 1 час и 4 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 28 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маршбросок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маршбросок- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

Маршбросок-Изменение Веса