abramova1503- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя abramova1503 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Купила программу тренировок, начинаю питание
Цель 55кг вернуть былую форму🫠
Надеюсь в этот раз я не сдамся🙏🏼💫

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1657 ккал

Жир: 83,45г | Белк: 155,29г | Углев: 61,33г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет в духовке. Обед: Шашлык из Свинины. Ужин: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Омлет в духовке, Авокадо Авокадо, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abramova1503-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abramova1503- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

abramova1503-Изменение Веса