Alenskryt- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя Alenskryt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1693 ккал

Жир: 113,82г | Белк: 77,44г | Углев: 102,84г. Завтрак: Кофе, Замороженные Ягоды, Творог 5%, Фундук Сушеный. Обед: Булгур (Вареный), Сырники, Фундук Сушеный, Салат Айсберг, Помидор Соленый, Яйцо Всмятку, Сваренное Вкрутую Яйцо. Ужин: Салат Айсберг, Шампиньоны Гриль, Яблоко Зеленое, Новус Голубцы с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Фундук Сушеный, McDonald's Капучино Маленький . подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Gratulacje 🎊

20 янв 24 написано членом: skitis1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenskryt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenskryt- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

Alenskryt-Изменение Веса