Irene-1981- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

947 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 31,68г | Углев: 103,46г. Завтрак: Яшкино Крекер Французский, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Bonfesto Крем Чиз, Перекресток Багет. Обед: Суп Куриный с Рисом, ПЕКАРНИ САДКО Хлеб Андреевский Пшенично-Ржаной, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Любятово Галеты Классические, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Joyco Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Шейка Сырокопченая, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ПК "Енисей" Багет Ржаной "Французская Ночь", Жареное Яйцо. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю