Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
girdyajka
Журнал
14 ноя 23
girdyajka- Журнал, 14 ноя 23
Параметры Пользователя girdyajka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2023:
1090 ккал
Жир: 42,83г | Белк: 38,61г | Углев: 141,52г.
Завтрак:
Сметанник, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня.
Обед:
Гуляш из Курицы, Гречка Отварная.
Ужин:
Лента Свекла с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Яблоко, Ого Фруктовый Батончик с Черникой, Зеленый Чай, Now Омега-3, Тёма Биолакт без Сахара.
подробнее ...
1413 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
girdyajka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю