mariaKuprova- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя mariaKuprova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро ☀️ на часах 06:00 утра у меня плотный завтрак на 636 ккал.
Каша пшённая на молоке + сазам, соль,арахисовая паста,малина и слив.масло 😋
Вареное яицо
Сыр пармезан
Сыр бри
И кофе с молоком +сазам 🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1108 ккал

Жир: 57,71г | Белк: 60,95г | Углев: 78,64г. Завтрак: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60%, Настроение Малина Замороженная, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Вареное Яйцо, Мир Вкуса Пармезан, COLLA GEN Первый Живой Коллаген Малина, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Крупа Пшено. Обед: Мир Вкуса Пармезан, Тёма Говядина с Сердцем, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Qwikler Praline. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

77 Сторонников Поддержка

Комментария

что такое сазам?

15 окт 23 написано членом: metel050

Сахарозаменитель )

15 окт 23 написано членом: mariaKuprova

идеально)!

16 окт 23 написано членом: iva090875


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariaKuprova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariaKuprova- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

mariaKuprova-Изменение Веса