Чумной суслик- Журнал, 22 сен 23

Забрала 2 снимка, которые делали фотографы на Московском марафоне. В марте 2022г я весила 201,2кг и начала задыхаться от того что иду из постели в ванную. Я испугалась что умру - и начала тренироваться. Всего полтора года спустя я пробежала 10км в весе 99кг. С приличным для новичка временем. Это был мой високосный день. Он знаменует мою тотальную победу над собственной смертью. Любовь к своему телу, истинная и реальная - вот что дает отсрочку от смерти.

Последний снимок - из видео, где волонтер награждает меня медалью. Этот трофей мой самый первый и самый ценный. Но не последний.

Как я похудела больше чем на 100кг? Я изменила образ жизни - и это естественным путём привело меня к похудению. А начала тренироваться всего с 5 минут в день.

Я, как человек в прошлом максимально далёкий от фитнеса, утверждаю: фитнес - это не про насилие над собой. Фитнес - это про любовь к себе, это про здоровье и про отличное самочувствие. Фитнес - это про новый уровень жизненной энергии и про силы всё сделать. Фитнес - это то, что меняет всё твоё мышление и придаёт смелости ставить себе новые цели. Фитнес - это то структурирует всю твою жизнь и приводит её в порядок.

Сотрудничая с телом, ты всегда выиграешь.