nataliboyrova7173- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя nataliboyrova7173 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

418 ккал

Жир: 27,52г | Белк: 18,77г | Углев: 23,84г. Завтрак: Помидоры, Вареное Яйцо, Победа Шоколад с Ромом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Хлеб Белый , Брест Литовск Сыр Маасдам, Кофе без сахара и молока. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliboyrova7173-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliboyrova7173- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

nataliboyrova7173-Изменение Веса