nataliboyrova7173- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя nataliboyrova7173 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1326 ккал

Жир: 55,27г | Белк: 94,63г | Углев: 116,58г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Красная Цена Хлеб Белый , Кофе без сахара и молока. Обед: Булгур (Вареный), Свиные Котлеты, Куриная Грудка Отварная, Помидоры по корейски, Тыквенный суп на куриной грудке. Ужин: Свиные Котлеты, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Савушкин Продукт Теос 2%, Кофе с молоком 2, Ашан Слива Сезонная, Ашан Темный Шоколад со Стевией 52% Какао, Станция Молочная Творог Обезжиренный . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliboyrova7173-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliboyrova7173- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

nataliboyrova7173-Изменение Веса