nataliboyrova7173- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя nataliboyrova7173 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1355 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 99,59г | Углев: 137,43г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Карат Плавленый Сыр, Красная Цена Хлеб Белый . Обед: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Диетическая подлива, Куриная Грудка Отварная, Гречневая каша, Суп гороховый на куриной грудке, Помидоры по корейски. Ужин: Кофе без сахара и молока, Победа Шоколад Горький 72%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Минтай с овощами. Перекус/Другое: Иней Колбаса Докторская Гост, Савушкин Продукт Теос 2%, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе с молоком 2, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliboyrova7173-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliboyrova7173- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

nataliboyrova7173-Изменение Веса