Adelsi- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя Adelsi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро ☀️ Продолжаю свои исследования на тему похудения 🙂 Парадокс, но с увеличением ккал, вес начинает уходить🙄
На завтрак сегодня овсянка с арахисовой пастой и абрикосом 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

884 ккал

Жир: 33,15г | Белк: 53,35г | Углев: 93,81г. Завтрак: Арахисовая паста домашнего производства, Кофе с Молоком, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Блинчики, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelsi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelsi- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

Adelsi-Изменение Веса