Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н@дин
Журнал
25 июн 15
Н@дин- Журнал, 25 июн 15
Параметры Пользователя Н@дин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2015
58 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2015:
1315 ккал
Жир: 32,72г | Белк: 96,92г | Углев: 165,88г.
Завтрак:
Syntrax Протеин Matrix, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Савушкин Продукт Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный.
Ужин:
Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Молоко Топленое 2.5%, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Абрикосы, Яблоко, RIOBA Джем Малиновый.
подробнее ...
1553 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н@дин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю