Анастасия_vlg- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя Анастасия_vlg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак на 482 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1613 ккал

Жир: 90,04г | Белк: 62,58г | Углев: 136,00г. Завтрак: Пиканта Баклажаны в Аджике, Кофе, Кетус Форшмак из Филе Сельди с Яйцом, Салат Овощной с Маслом, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Сметанин Молоко 2,5%. Обед: Кубанская Буренка Сметана 15%, Волжаночка Сырок Творожный с Изюмом, Голден Яблоко . Ужин: Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Птицефабрика Зеленецкая Котлета Натуральная из Свинины. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль Жареный, Бразильские Орехи, Облепиха Дробленая с Сахаром (Консервы Стерилизованные). подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: шаги - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия_vlg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия_vlg- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

Анастасия_vlg-Изменение Веса