Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Горчинка
Журнал
25 янв 23
Горчинка- Журнал, 25 янв 23
Параметры Пользователя Горчинка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед на 459 ккал
Булгур с киноа + куриная печень с луком и овощи!
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2023:
1151 ккал
Жир: 43,74г | Белк: 79,50г | Углев: 101,37г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная печень с луком, Увелка Булгур с Киноа.
Ужин:
Delicados Лепешка Тортилья, Салат с тунцом.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%.
подробнее ...
1961 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Горчинка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю