Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksandra_aav
Журнал
17 янв 23
aleksandra_aav- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя aleksandra_aav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На завтрак творог 9% взбитый с 1,5% молоком, киви 50г и яйцо.
Держу углеводы в рамках 50г в день. В основном, употребляю их утром в виде фруктов или ложечки меда в кофе, а еще в начале месяца я не могла представить, как можно есть без хлеба.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
1364 ккал
Жир: 75,99г | Белк: 70,57г | Углев: 50,58г.
Завтрак:
Иван Поддубный Творог 9%, Дикси Киви, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Авида Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный.
Обед:
Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Snaq Fabriq Coco Coconut, Гурмэ Салат из Свежей Капусты, Campina Сливки Порционные.
Ужин:
Perle Вино Игристое Брют, Метро Спаржа Замороженная Зеленая, Бахрушин Бастурма из Говядины, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleksandra_aav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю