reglanchik- Журнал, 10 янв 23

Завтрак: Творог , вафли банановые с протеиновой шоколадной пастой,конопляным урбечем и медом

---

1340 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 105,28г | Углев: 111,53г.   Завтрак: Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Живой Продукт Урбеч из Семян Хемп, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Choco Protein Paste, Банановые вафли из готовой смеси. Обед: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Индилайт Индейка Духовая, Перловка Отварная. Ужин: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Моя Цена Минтай. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Голден Яблоко. подробнее ...