Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
РыЖуЛяя
Журнал
03 янв 23
РыЖуЛяя- Журнал, 03 янв 23
Параметры Пользователя РыЖуЛяя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😬😬😬праздники удались, согласно веса на утро..... Шампанское, шоколад, фрукты и много других вредностей.....😅😅😅 Было вкусно, я вам скажу!😂🙈 Но пора в строй и приводить в норму питание и тело💪😋
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
27,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2023:
907 ккал
Жир: 31,17г | Белк: 84,97г | Углев: 62,40г.
Завтрак:
Energy Diet Капучино.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Kaluri Креветка Очищена .
Ужин:
Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Energy Diet Капучино.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Milky Chocolate, Energy Diet Капучино.
подробнее ...
122 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 13,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
РыЖуЛяя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю