Adelalalaida- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя Adelalalaida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Адель, это нормально

49,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1508 ккал

Жир: 51,64г | Белк: 39,53г | Углев: 230,51г. Завтрак: Casa Kubana Тофу Паштет , Wasa Ржаные Хлебцы, Зелёный Смузи, Сливы, Банан, Киноа (Вареный), Alpro Сливки 14%, Дары Природы Фундук . Обед: Шампиньоны Тушеные, не Молоко Миндальное Молоко, Alpro Сливки 14%, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Авокадо Авокадо, Макароны из Цельной Пшеницы, Clever Какао-Порошок. Ужин: Wasa Original Crisp, Каждый День Томатная Паста, Капуста Тушеная без Масла, Superfresh Green Burger. Перекус/Другое: Сливы, Мандарины, не Молоко Миндальное Молоко, Финик. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 15 минуты, Йога - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelalalaida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelalalaida- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

Adelalalaida-Изменение Веса