lusia8686- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя lusia8686 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

108,4 кг Потеряно до сих пор: 39,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1779 ккал

Жир: 146,12г | Белк: 99,69г | Углев: 15,20г. Завтрак: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая, Сыр-Бор Сыр Российский, Пекинская Капуста, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Цветная Капуста на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Ужин: Bones Kitchen Бульон Костный Говяжий, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая, Великолукский Мясокомбинат Сало Копченое, Красная Цена Сыр Российский. подробнее ...

926 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lusia8686-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lusia8686- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

lusia8686-Изменение Веса