alena.sertakova- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя alena.sertakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1435 ккал

Жир: 56,61г | Белк: 77,08г | Углев: 157,82г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Голубика, Миндаль Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каравай Хлебец с Пользой. Обед: Индейка Тушеная, Гречка, Партия Еды Рассольник с Курицей. Ужин: Пискаревский Сметана 15%, Сырники. Перекус/Другое: Шарлиз Зефир в Шоколаде . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena.sertakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena.sertakova- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alena.sertakova-Изменение Веса