Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
юлия_юлия
Журнал
07 фев 15
юлия_юлия- Журнал, 07 фев 15
Параметры Пользователя юлия_юлия
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2015
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2015:
1751 ккал
Жир: 62,06г | Белк: 120,65г | Углев: 186,21г.
Завтрак:
Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Имбирь Маринованный, Хлеб Черный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Суп Овощной.
Ужин:
Говядина Тушеная, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Масло Подсолнечное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти.
Перекус/Другое:
Морковь, Инжир, Грецкие Орехи, Простой Йогурт, Киви, Банан.
подробнее ...
2711 ккал
Упражнение:
Катание на Лыжах (Скоростной Спуск) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
юлия_юлия-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю