Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2014
|
53,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1408 ккал
|
Жир: 71,98г | Белк: 107,35г | Углев: 86,08г.
Завтрак: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Нарине 3,4%, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Апельсины, Анжерское Молоко Сухое Обезжиренное Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, Мёд. Обед: Укроп, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Растительное Масло. Перекус/Другое: Тёма Биотворог Классический, Альпийская Коровка Сметана 20%, Яйцо, Ласковое Лето Сметана 12%, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Шиповник , Кудесница Мука Ржаная, Гарнец Мука Кукурузная, Грецкие Орехи, Good Food Кедровый Орех, Творог 5%. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ywaterlove-Изменение Веса
|
