miw.art- Журнал, 29 апр 22

Завтрак на 413 ккал. Яйца-пашот с бездрожжевым хлебом, сыром, листьями салата. И капучино на коровьем молоке. Вот бы ещё сладенького к кофе, но я кремень, низя 🤪

---

960 ккал

Жир: 28,77г | Белк: 39,65г | Углев: 136,22г.   Завтрак: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Перекус/Другое: Апельсин, Хлебный Дом Пряники Классические, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. подробнее ...

1314 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...