юлия_юлия- Журнал, 30 ноя 14

Параметры Пользователя юлия_юлия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2014

88 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2014:

1608 ккал

Жир: 64,13г | Белк: 105,78г | Углев: 159,55г. Завтрак: Банан, Инжир, Чернослив, Курага, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Обед: Курага, Чернослив, President Брынза, Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Хлеб Черный, Сушеный Инжир, Чернослив, Курага, Селедка под Шубой, Жареная Рыба (в Панировке), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юлия_юлия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юлия_юлия- Журнал, 30 ноя 14

Оставить свой Комментарий

юлия_юлия-Изменение Веса