Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
птах
Журнал
31 янв 22
птах- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя птах
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
1631 ккал
Жир: 65,10г | Белк: 70,86г | Углев: 192,46г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Кукусики Печенье Ромашка , Фабрика Качества Печенье Ромашка Сдобное, Сахар, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Сахалинский Икорный Дом Икра Горбуши, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый.
Обед:
Фабрика Качества Печенье Ромашка Сдобное, Кофе с Молоком, Сахар, Сахалинский Икорный Дом Икра Горбуши, Сливочное Масло, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Золотой Петушок Наггетсы Куриные.
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
птах-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю