Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

97,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1928 ккал

Жир: 77,38г | Белк: 114,45г | Углев: 178,30г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Гречка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Картофель (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Мартини Шампанское Асти. Перекус/Другое: Heinz Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Зефир, Gatorade Спортивный Напиток . подробнее ...

3350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса