sanda_14- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя sanda_14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

103 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1655 ккал

Жир: 84,46г | Белк: 99,18г | Углев: 136,61г. Завтрак: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Обед: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Pretto Кремчиз с Травами, Елизавета Хлебцы, Суп с Фрикадельками. Ужин: Елизавета Хлебцы, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Помидоры. Перекус/Другое: Макдоналдс Чикенбургер. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanda_14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanda_14- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

sanda_14-Изменение Веса