norma174- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя norma174 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1323 ккал

Жир: 102,23г | Белк: 59,86г | Углев: 40,89г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Жареный свиной фарш, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Marmarabirlik Маслины Вяленые, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Белая Дача Салат Корн, Выборжец Салат Мини Шпинат, Французский картофель в молоке. Ужин: Ариант Смалец с Чесноком, Жареный свиной фарш, Авокадо Авокадо, Сухие Семена Чиа, Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Баклажаны, тушеные со сметаной и чесноком. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

norma174-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

norma174- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

norma174-Изменение Веса