Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана010686
Журнал
07 окт 21
Светлана010686- Журнал, 07 окт 21
Параметры Пользователя Светлана010686
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2021:
1060 ккал
Жир: 36,38г | Белк: 75,43г | Углев: 103,60г.
Завтрак:
Коммунарка Шоколад, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Урицкий, Курага, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Салат из Крабовых Палочек, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная.
Ужин:
NL International Протеиновый Батончик Шоколад , Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Активия Йогурт, Коровкино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана010686-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю