Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
|
58 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
823 ккал
|
Жир: 35,42г | Белк: 39,59г | Углев: 91,46г.
Завтрак: Манная Крупа, Манная Крупа, Изюм, Сыр Российский, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сметана, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Творог 9%, Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Гипербола Безе Миндальное. Обед: Призма Яблоко Зеленое, Ананас, Клементины, Банан, Помидор Соленый, Морская Капуста, Салат Айсберг, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
