Анчоус12- Журнал, 03 май 20

День положительности в уме

Иногда в жизни очень нужно в уме положить,на что-то ,или на кого-то )
Для сохранения устойчивости сознания,и выдохнуть ))))
И положительно считать,что правильный многоугольник это не только квадрат,но еще и куб-это если смотреть на мир шире(и опустить понятие плоскости))))
Положительность в уме это вообще прекрасное качество,которое очень часто не дает тебе тонуть в болоте -именно положительность,а не безмерная оптимистичность и яростное жизнелюбие.
Поэтому сегодня материаЛизуем положительные мысли и события,или,если нужно , просто забиваем на  негативные.
На весь негатив необходимо положить легкую руку жизнелюбия ,а всему положительному порадоваться))))

Утро у меня вот с такой прелестью))))будем считать,что это волонтер добра)))))напоила ,выпустила)))))
ВСЕМ СОЛНЕЧНОГО ДНЯ!!!!!!!!!!!!!

---

2020 ккал

Жир: 109,71г | Белк: 110,32г | Углев: 148,39г.   Завтрак: Кунжутное Печенье из Жмыха, Tuc Крекер с Сыром, Дружба Сыр Плавленый, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Морковь, Гороховая Каша, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Яйцо (Целое), Фарш Индейки. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука с Отрубями Пшеничная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 9%, Сыр Сулугуни, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Простоквашино Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Сгущенное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час и 40 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...