Анчоус12- Журнал, 21 апр 20

Выдыхаем,планируем будущее,даже сейчас .
Очень рекомендую завтра послушать вебинар (бесплатный!!!!!!!!!!!!!)в 19-00
https://idealnoerezume.ru/anticrysis_webinar_2204
"Антикризисная стратегия
поиска работы.
Как искать работу в условиях самоизоляции?"
Основные темы:
3 ключевых изменения на рынке труда, которые сформировали новую реальность.
Как выстраивать стратегию поиска в новых условиях?
5 трудностей при поиске работы сегодня.
Новые требования работодателей. На что обратить внимание при составлении резюме?
Возможно ,кому-то пригодится!!!!!!!!!!!!!!!

---

1770 ккал

Жир: 80,16г | Белк: 71,10г | Углев: 174,60г.   Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Каша Пшенная на Молоке, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сгущенное Молоко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Обед:  Сосиска, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Картофель. Ужин:  Манная Крупа, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ого Сухарики с Изюмом. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Глажка - 15 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Просмотр Телевизора - 1 час и 40 минуты, Уборка - 20 минуты, HIIT - 45 минуты, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...