alenalayer- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1036 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 81,34г | Углев: 98,63г. Завтрак: Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Кофе, Valio Молоко 0%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. Обед: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Ужин: Хайнц Кетчуп Томатный, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Рис Вареный. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Атлантика Сельдь в Винной Заливке. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Как получить такой воздушный омлет

07 фев 20 написано членом: Дарья_177

Яйцо, побольше молока, вилкой болтнуть слегка и под крышку

07 фев 20 написано членом: alenalayer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса