Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

87,3 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1851 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 155,60г | Углев: 168,58г. Завтрак: Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Творог 5%. Обед: Тушеные Овощи, Макфа Спагетти Отварные, Треска Отварная. Ужин: Брускетта, Картофельное Пюре, Филе Индейки, Раф Кофе. Перекус/Другое: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Огурец (с Кожурой), Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса