hakanfikir- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя hakanfikir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

2953 ккал

Жир: 140,55г | Белк: 211,19г | Углев: 235,58г. Завтрак: Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Обед: Kuru Fasulye, Tavuk Göğüs (Haşlama), Zeytinyağı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mevsim Salata, Mercimekli Bulgur Pilavı. Ужин: Pişmiş veya Izgara Balık. Перекус/Другое: Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Muz. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanfikir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanfikir- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

hakanfikir-Изменение Веса