Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Лепешка с Петрушкой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Maria5251
Лепешка с Петрушкой
Ароматный, мягкий и вкусный.
Ингредиенты
10 г разрыхлитель теста
80 г сыр
160 г пшеничная мука
500 мл кефир 2,5%
2 средний яйца
180 г творог 5%
1 ч.л. соль
20 г петрушка
Способ Приготовления
Нарезаем петрушку.
Смешайте все ингредиенты.
Обжарить на смазанной маслом сковороде с обеих сторон до золотистого цвета.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом:
ana.camp78
Курица с Грибами
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
написано членом:
Jjein
Котлеты из Грудки Индейки в Духовке
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Лепешка с Петрушкой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Лепешка с Петрушкой 239 калорий.
Классификация калорий:
34% жир
, 41% углев, 25% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
998 кДж
238 ккал
Жиры
8,95г
Насыщенные Жиры
3,619г
Мононенасыщенные Жиры
2,021г
Полиненасыщенные Жиры
0,38г
Углеводы
24,34г
Сахар
0,87г
Клетчатка
0,1г
Белки
14,96г
Натрий
639мг
Холестерин
78мг
Калий
89мг
12%
от РСК*
(238 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (41%)
Жиры (34%)
Белки (25%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?