Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Сырники без Сахара
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
35 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
nastyapetrosyan05
Сырники без Сахара
Очень вкусный, простой и низкоуглеводный десерт или закуска.
Ингредиенты
10 г ванильный сахар
70 г рисовая мука
600 г творог 9%
2 большой яичный желтки
80 г кокосовая стружка
Способ Приготовления
Смешать все ингредиенты.
Сформируйте сырники и выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекать в духовке при температуре 180°С 15 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Сырники без Сахара
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Сырники без Сахара 52 калорий.
Классификация калорий:
56% жир
, 20% углев, 23% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
219 кДж
52 ккал
Жиры
3,32г
Насыщенные Жиры
1,217г
Мононенасыщенные Жиры
0,292г
Полиненасыщенные Жиры
0,153г
Углеводы
2,71г
Сахар
0,47г
Клетчатка
0,1г
Белки
3,05г
Натрий
3мг
Холестерин
12мг
Калий
7мг
3%
от РСК*
(52 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (21%)
Жиры (56%)
Белки (23%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?