Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Кето Запеканка
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
50 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Евг77
Кето Запеканка
Мягкий, вкусный и низкокалорийный десерт.
Ингредиенты
3 таблетки подсластитель
2 г ванилин
5 г разрыхлитель теста
4 средний яйца
1 кг творог 9%
140 г миндальная мука
1 небольшая щепотка соль
Способ Приготовления
Разогрейте духовку до 180°C.
Яйца взбить с солью.
Добавьте остальные ингредиенты.
Вылейте смесь в смазанную маслом форму и равномерно распределите.
Выпекайте примерно 40-50 минут в духовке, пока края не станут золотистыми и сухими.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Maria5251
Лепешка с Петрушкой
Ароматный, мягкий и вкусный.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Кето Запеканка
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Кето Запеканка 263 калорий.
Классификация калорий:
59% жир
, 9% углев, 32% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1099 кДж
263 ккал
Жиры
17,66г
Насыщенные Жиры
6,71г
Мононенасыщенные Жиры
7,654г
Полиненасыщенные Жиры
2,222г
Углеводы
6,05г
Сахар
1,69г
Клетчатка
1,6г
Белки
21,12г
Натрий
341мг
Холестерин
106мг
Калий
209мг
13%
от РСК*
(263 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (9%)
Жиры (59%)
Белки (32%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?