Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Стартеры
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: veronikacherkashina

Пицца на Курином Фарше

Легкая, вкусная и низкоуглеводная закуска.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Измельчить филе в блендере, добавить яйцо, соль и специи по вкусу.
  2. Раскатайте получившийся фарш на противне, застеленном пергаментом. Выпекать при температуре 180°C 10-15 минут, проверить готовность.
  3. Через 15 минут смажьте заготовку томатной пастой, выложите нарезанные помидоры, болгарский перец и тертый сыр. Выпекать еще 10-15 минут.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Закуски Завтрак Хлеб и Хлебобулочные Изделия Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом: uschneeflocke
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом: Nadia230216
Меко, вкусно и лесно.
написано членом: anait.aleksanyan.97
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Пицца на Курином Фарше 188 калорий.
Классификация калорий: 35% жир, 9% углев, 55% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
788 кДж
188 ккал
Жиры
7,23г
Насыщенные Жиры
0,739г
Транс-Жиры
0,017г
Мононенасыщенные Жиры
0,809г
Полиненасыщенные Жиры
0,494г
Углеводы
4,27г
Сахар
1,86г
Клетчатка
1,3г
Белки
25,54г
Натрий
125мг
Холестерин
107мг
Калий
338мг
9%
от РСК*
(188 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (10%)
 
Жиры (35%)
 
Белки (55%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.