	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: aleksandraberezanceva

Сырники

Солоноватый, нежный и вкусный.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингредиенты.
Слепить сырники.
Обжарить на а/п сковороде с двух сторон без масла.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 126 калорий.
	Классификация калорий: 35% жир, 24% углев, 41% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

526 кДж

126 ккал

Жиры

4,86г

Насыщенные Жиры

2,556г

Мононенасыщенные Жиры

1,515г

Полиненасыщенные Жиры

0,309г

Углеводы

7,39г

Сахар

0,68г

Клетчатка

0г

Белки

12,98г

Натрий

298мг

Холестерин

73мг

Калий

78мг

от РСК*

(126 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (24%)

Жиры (35%)

Белки (41%)

* На основе РСК из 2000 калорий