	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Кристина Максимовна

Кекс

Насыщенный и влажный рецепт всего из 3 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Разомните банан.
Добавьте яйцо и какао-порошок и взбейте до однородной массы.
В микроволновку на 5 мин.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Кекс

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Кекс 176 калорий.
	Классификация калорий: 24% жир, 60% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

736 кДж

176 ккал

Жиры

5,13г

Насыщенные Жиры

1,714г

Мононенасыщенные Жиры

1,837г

Полиненасыщенные Жиры

0,698г

Углеводы

28,76г

Сахар

14,82г

Клетчатка

4г

Белки

7,36г

Натрий

64мг

Холестерин

186мг

Калий

522мг

от РСК*

(176 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (61%)

Жиры (24%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий