	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: alexa730901

Сырники

.Простой и вкусный завтрак, которым вы сможете насладиться.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Соедините все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте.
На разогретой сковороде сформируйте сырники.
Обжариваем с обеих сторон до хорошей готовности.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 252 калорий.
	Классификация калорий: 26% жир, 38% углев, 36% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1054 кДж

252 ккал

Жиры

7,34г

Насыщенные Жиры

0,545г

Мононенасыщенные Жиры

0,671г

Полиненасыщенные Жиры

0,24г

Углеводы

23,8г

Сахар

2,98г

Клетчатка

0г

Белки

22,53г

Натрий

56мг

Холестерин

74мг

Калий

24мг

13%

от РСК*

(252 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (38%)

Жиры (26%)

Белки (36%)

* На основе РСК из 2000 калорий