Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Сырники в Духовке
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
36 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Екатеринаdy
Сырники в Духовке
Соленый, вкусный и простой рецепт всего из 3 ингредиентов.
Ингредиенты
1 средний яйцо
160 г творог натуральный рассыпчатый 0,5%
25 г манная крупа
Способ Приготовления
Смешать творог и яйцо, затем размять вилкой.
Всыпать муку, если захочется, то и подсластитель.
Сформируйте и поместите в форму, застеленную пергаментом, и запекайте в духовке при температуре 180°C 25–30 минут, затем установите духовку при температуре 230°C на 5–6 минут для образования золотистой корочки.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
Maria5251
Лепешка с Петрушкой
Ароматный, мягкий и вкусный.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Сырники в Духовке
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Сырники в Духовке 299 калорий.
Классификация калорий:
17% жир
, 32% углев, 51% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1251 кДж
299 ккал
Жиры
5,43г
Насыщенные Жиры
1,402г
Мононенасыщенные Жиры
1,707г
Полиненасыщенные Жиры
0,708г
Углеводы
23,35г
Сахар
0,34г
Клетчатка
1г
Белки
37,51г
Натрий
62мг
Холестерин
186мг
Калий
105мг
15%
от РСК*
(299 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (32%)
Жиры (17%)
Белки (51%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?