	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

13 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Cheerstav

Шарлотка Творожная

Слегка сладкие, полезные и вкусные закуски.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Натрите яблоки и разомните банан.
Смешать все ингредиенты.
Разложите смесь по формочкам для кексов и выпекайте при температуре 180°C 30–40 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Шарлотка Творожная

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Шарлотка Творожная 78 калорий.
	Классификация калорий: 28% жир, 39% углев, 34% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

326 кДж

78 ккал

Жиры

2,46г

Насыщенные Жиры

1,293г

Мононенасыщенные Жиры

0,748г

Полиненасыщенные Жиры

0,165г

Углеводы

7,74г

Сахар

3,68г

Клетчатка

0,8г

Белки

6,7г

Натрий

124мг

Холестерин

34мг

Калий

94мг

от РСК*

(78 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (38%)

Жиры (28%)

Белки (34%)

* На основе РСК из 2000 калорий